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怎么才能把羽毛球扔的更远
1、角度不能太低也不能太高（在50到70度左右）。最重要的是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大，扔得越远。提高手腕的爆发力是决定能否仍远羽毛球的关键，要加强这方面的锻炼。
2、扔球的瞬间手腕的动作一定要有爆发力，就像抽鞭子一样的突然迅速，不要像甩大臂那样吃力，否则事倍功半。同时身体重心随手上的动作而前倾。
3、方法如下：向后挥拍时弯曲手臂，而在击球的一瞬间伸展手臂用力。击球点要在身体稍前的方位击中球，才会击出远球。配合用腰和腿的力量击球。即登腿和转腰的力量。
4、扔球前拿着球手臂后伸（就像打球前的引拍动作一样），身体微侧以便用上全身的力量。扔球的瞬间手腕的动作一定要有爆发力，就像抽鞭子一样的突然迅速，不要像甩大臂那样吃力，否则事倍功半。
5、如果没有条件的话就也可以用第二点（不是成立机构的那个）练力度的方法练，记住在那个高度和角度扔的球是最远的，然后争取就在那个点将球扔出去。
扔羽毛球跟扔沙包有什么区别?
扔沙包是一种比较简单的游戏，可以增强身体的协调性和投掷能力。在公园中可以准备一些沙包，然后让小朋友们来比比谁扔得远、扔得准。 羽毛球比赛 羽毛球比赛是一种非常受欢迎的运动，它可以锻炼人的反应能力和心肺功能。
扔沙包主要是手臂和腰的力量，以及手腰腿三者协调性。所以我建议你多练习引体向上和打羽毛球，可以最快的速度提高你的扔沙包的力量。
一种是：把球拿在手上，把球拍接近羽毛球然后用力往斜上方一拍，球就发出去了。第二种方法是：象上面一样，把球往上面一扔，然后对准一定的角度用力一拍，球也就顺利到达了对方。扔少包就不一样了。
不完全一样，羽毛球的杀球方法不同，其技法（要领）也不尽相同。
而负责接沙包的孩子则要在闪转腾挪之间想办法接住沙包，或者躲开那些没有把握接住的。这样能够使全身的肌肉都得到锻炼，同时还要快速判断接住沙包的概率。再有，接沙包的两个人之间的默契配合也非常重要。
羽毛球发球可以抛球吗
羽毛球发球不可以抛球，羽毛球发球的高度不可以超过1米15，所以抛球的方式是不行的。
发球时持球手抛球不违例，关键是看抛球后，正手击球的击球点，一是不能过腰，二是不能过手。还有就是与其说羽毛球正手发球持球手抛球，正确的方法是“放”球，即从高点松开球托，让球自然下落，然后击出。
羽毛球发球时击球方法 不抛球的发球：这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。
羽毛球发球规定中有以下2条，明确了抛起来发球是犯规的：不能过腰：发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
羽毛球不能抛发球，这是因为按照规则，抛起来的高度不能超过115厘米。假如是在网前抛球则是属于作弊。而中场抛发球，很容易因对手没有获得充足反应时间，会被羽毛球所砸中。
扔羽毛球多少米及格?
国际羽联要求羽毛球发球高度不能超过15米。从2018年开始，羽毛球比赛发球线将会从原来的不过腰，被严格规定为不能超过15米，这也是国际比赛中对羽毛球发球高度的统一标准。
米乘18米室内标准羽毛球单打场地，在距后场端线前3米处，设置一高5米标志线，距后场端线前1米，5米2米地面处各设一标志线，发球机放置在一侧半场前发球线前沿至中线5米处。
各项满分和及格分如下：100米：满分13秒，及格18秒 100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。
分数为单数时由左侧发球区发球，双数为右侧发球。对方发球后失分，换发球即换人发球。
羽毛球场地规则：羽毛球场地长140米，双打宽10米，单打宽18米。羽毛球网长10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布。
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